あいあま

この記事を読むとわかること 双子の授乳において「母乳かミルクか」に絶対の正解はないこと 我が家が生後2ヶ月で「完全ミルク（完ミ）」へ移行したリアルな理由 ママの負担を減らすための、完ミならではの夜間授乳の乗り越え方 双子の授乳、どうするのが現実的なんだろう。 これ、出産前からかなり気になっていたテーマでした。母乳がいい、ミルクが楽、混合がちょうどいい。いろいろ聞くけれど、双子になると話は一気に別競技になります。 「できれば母乳で育てたいけれど、二人分なんて足りるの？」「ミルク代もバカにならないし、混合がい ...

この記事を読むと、以下のことがわかります。 日本における双子（多胎児）の出生割合と過去からの推移 双子が増えている主な理由（母体年齢や不妊治療の影響） 多胎妊娠が「リスク」と呼ばれる理由と、親としてのリアルな本音 こんにちは。「双子LIFELOG」を運営している、40代パパです。 4歳の長男と、生後10ヶ月になる男女の双子、そしてママと一緒に、毎日ドタバタな日々を送っています。 我が家で双子の妊娠が分かってからというもの、街を歩いていると双子用ベビーカーがやたらと目に入るようになりました。 皆さんも、「最 ...

さて、毎月恒例となっている双子の授乳＆離乳食記録ですが、いよいよ生後10ヶ月目に突入しました。 生後10ヶ月の28日間で、双子のミルク総量は 24,390mL。1日平均にすると 871mL/日 でした。 9ヶ月目の 1,145mL/日 と比べると、-274mL/日（-24%）。数字だけ見ると、いよいよ「卒乳に向かってる感」が出てきました。 https://futagolifelog.com/9monthmilk/ ただし、親のしんどさは別問題。3回食は相変わらず重いし、保育園準備の出費はかさむ。3月に入っ ...

先日、やっとこさ双子の保育園入所の決定通知がきました。 ありがたいことに、なんとか上の子と同じ園。これは本当にホッとしました。 送り迎えが1か所で済むのはもちろん、園の雰囲気やルールがある程度わかっているのも大きいです。とはいえ、双子の0歳児入園となると話は別。 4月入所なのでまだ少し時間はありますが、のんびりしているとあっという間に入園日になってしまうので、今のうちからできる準備を進めています。 0歳児の保育園準備。必要な持ち物 園から案内された、0歳児の持ち物はこんな感じです。 毎日持っていくもの 大 ...

この記事の結論 双子であっても、発達の進み方や得意なことは一人ひとり全く違う 我が家の場合、運動面の発達は女の子が早く、育てやすさにも違いを感じる 上の子の経験があることで、成長スピードの違いを「個性」としてゆったり見守れる 生後10ヶ月になると、双子でも「けっこう違うな」と感じる場面が増えてきました。我が家は男女の双子ですが、体格はほぼ同じなのに、動き方や声の出し方、手のかかり方にはかなり差があります。 とはいえ、今回いちばん感じたのは、男女差があるかどうか以上に、双子でも発達の進み方はそれぞれだという ...

この記事を読むと、以下のことがわかります。 生後9ヶ月頃の双子（特に男の子）の夜泣きと寝かしつけのリアルな現状 睡眠不足のママを救う「パパと別室睡眠作戦」の具体的な2つのパターン パパが仕事と夜間育児を両立するためのマイルールと今後の課題 生後9か月くらいまでは、お風呂のあとにミルクを飲ませれば、そのまますんなり寝てくれる日もそれなりにありました。 ところが最近は、双子の男の子の夜泣きが一段階レベルアップ。しかも寝る前からもう落ち着かない。 ハイハイで動き回る、つかまり立ちして戻れなくなって泣く、ようやく ...

出産後〜復職までに確認したい制度（双子家庭向け支援も） 前編では「妊娠〜出産〜育休」に絞ってまとめました。後編は、生まれたあとに使える制度と、復職後に効いてくる制度を中心にまとめます。 双子育児って、制度の名前を知っているだけじゃダメで、「どこで案内されるの？」「いつ申請するの？」まで分かってないと普通に取りこぼします。 特に、家に来てくれる系の支援（産後ケア・多胎サポーター派遣など）は、使えるかどうかで生活がかなり変わります。 前篇はこちら👇️ https://futago ...

妊娠初期から出産、育休までに調べたこと 双子が生まれると分かってから、わが家でもいろいろ制度を調べました。 でも正直、最初は名前を見てもよく分からないものばかりでした。出産育児一時金って何？出産手当金と育休給付ってどう違うの？双子だと何か特別に使える制度ってあるの？そんな感じで、一つずつ調べながら把握していった記憶があります。 この記事では、そんなわが家が双子妊娠が分かってから、妊娠中・出産・育休までのフェーズで調べた制度をまとめます。制度を完璧に解説するというより、「双子が分かってから実際に気になって調 ...

こんにちは、40代の双子パパです。男女の双子＋4歳長男の育児を回しています。 今回は 2026年2月25日 の 生後9ヶ月検診 に行ってきたので、前回の「出生〜4ヶ月検診までの記録」記事の続き（データ回）を書きます。 この記事では、検診の結果をそのまま数字でお伝えします。体重・身長はもちろん、カウプ指数やヘモグロビン値といった細かいデータも全部公開。さらに、4ヶ月検診以降に双子が飲んだミルクの総量や離乳食の回数推移も振り返ります。 「うちの子と比べてみたい」「双子だとどのくらい飲むの？」という方の参考にな ...

双子育児で「完全ミルク（完ミ）」や「混合」の場合、最初の数ヶ月はまさにミルク作りとの戦いです。1日トータルで10回〜16回、泣き叫ぶ双子を横目に急いでミルクを作る日々。 初めて粉ミルクの缶の裏を見たとき、こう書いてあるのを見て絶望しませんでしたか？ 「一度沸騰させた70℃以上のお湯を使用してください」 毎回お湯を沸かして、冷まして……なんて、双子育児においてそんな悠長なことをしている時間（と親の体力）はありません。 そこで我が家では、時短の救世主として設置型の浄水ウォーターサーバー「solemood pu ...