半年間の育児休業を終えた40代パパによる双子育児の学びと生活改善情報を共有したいブログ

今回のテーマは「双子のチャイルドシート」です。 双子出産準備において、ベビーカーと並んで（地域によってはそれ以上に）重要なのがこれです。特に我が家のような地方の車社会に住んでいる場合、これがないと「病院から一歩も出られない（退院できない）」という事態に陥ります。 しかも双子だから、当然2台必要。 「え・・・？ チャイルドシートって1台5万円とかするよね？ それが2つ・・・？」と、電卓を叩いて青ざめているパパママも多いのではないでしょうか。 今回は、長男の時の失敗談（コンパクトカー＆固定式）と、現在の双子運 ...

双子の妊娠がわかったとき、嬉しい反面、真っ先に襲ってきたのが「準備、何からすればいいの？」という不安でした。 ネットで「出産準備リスト」を検索すると、あれも必要、これも必要と書かれていて、全部×2で揃えようとするととんでもない金額になります。「これ、本当に全部いるのか？」と、プレママ・プレパパは途方に暮れているのではないでしょうか。 正直に言います。最初は「最低限」で大丈夫です。 我が家は、長男の育児経験があったことと、夫婦ともに「無駄なものは買いたくない」という性格もあり、双子出産準備はかなり慎重に行い ...

4年前、長男の離乳食を始めたとき。 深夜のキッチンで、10倍がゆにブレンダーを回していた私は、ふと頭に浮かんだんです。 「そういえば、イタリアの離乳食ってパスタなの？」 眠い頭で考えた、本当に他愛もない疑問でした。 だって、日本が米文化で離乳食も「おかゆ」なら、パスタの国イタリアは赤ちゃんに何を食べさせるんだろう？フランスは？アメリカは？ そこから始まった「世界の離乳食調べ」が、思いのほか面白くて。そして何より、「離乳食ってこんなに多様でいいんだ」という大きな気づきをくれました。 今、生後7ヶ月の双子（男 ...

育休を取得したものの、いざ始まってみると「あれ、俺って何すればいいんだ？」と戸惑うパパは多いんじゃないでしょうか。 実際、私もそうでした。双子が生まれて退院してきた日、何から手をつけていいのかわからず、ただオロオロしていた記憶があります。 今日は、生後1週間から1ヶ月の実際の授乳・排泄記録をもとに、育休中のパパが本当にやるべきことをリアルにお伝えします。 最初の2〜3ヶ月は「ミルクとおむつ」がすべて 我が家の記録から見えた現実 双子が退院してきてからの1ヶ月間、私たちは授乳と排泄の記録をつけていました。そ ...

こんにちは。双子LIFELOGを運営している40代パパです。 2025年5月に生まれた男女の双子を育てるため、半年間の育児休業を取得しました。周りからは「すごいね」「半年も取れるなんて！」と驚かれることも多かったのですが、正直なところ、本当は1年間取りたかったんです。 でも現実は厳しい。給付金が50%に下がる7ヶ月目以降の生活を考えると、どうしても復職という選択をせざるを得ませんでした。 今日は、実際に育休を取得したパパの立場から、育児休業制度について率直に語ってみたいと思います。 そもそも育児休業ってな ...

「うちの双子、ちゃんと成長してる？」「ミルクの量、これで足りてるのかな…」 双子育児をしていると、こんな不安が毎日のように頭をよぎりますよね。 我が家も同じでした。男女の双子を育てる中で、体重測定のたびにドキドキし、授乳量を記録しながら「これでいいのか」と自問自答する日々。 そこで今回は、我が家の双子が出生してから4ヶ月検診を迎えるまでの体重の推移と授乳量を、すべて公開します。 この記事では、週ごとの体重増加量や、月齢別の1日あたりのミルク量など、具体的な数字を包み隠さずお伝えします。双子育児中の方、これ ...

双子を連れての外出。ベビーカーで行くか、抱っこ紐で行くか。これは双子親にとって永遠のテーマですよね。特に「双子用抱っこ紐」は、1枚で数万円することもあり、「本当に使うのか？」「1人用を2つ持っていれば十分じゃないか？」と購入を迷っている方も多いはず。 結論から言うと、我が家は「1人用を複数使い分ける」スタイルで生後8ヶ月まで乗り切っていますが、状況によっては専用品があったほうが救われる場面もあります。 今回は、我が家が長男時代から愛用している抱っこ紐3種類のレビューと、ママが一人で双子を予防接種に連れて行 ...

こんにちは、40代の双子パパです。男女の双子＋4歳長男の育児を回しています。 今回は 2026年2月25日 の 生後9ヶ月検診 に行ってきたので、前回の「出生〜4ヶ月検診までの記録」記事の続き（データ回）を書きます。 この記事では、検診の結果をそのまま数字でお伝えします。体重・身長はもちろん、カウプ指数やヘモグロビン値といった細かいデータも全部公開。さらに、4ヶ月検診以降に双子が飲んだミルクの総量や離乳食の回数推移も振り返ります。 「うちの子と比べてみたい」「双子だとどのくらい飲むの？」という方の参考にな ...