双子が保育園に入ってから、もうすぐ半年。
慣らし保育が始まった頃や、ママが復職した直後は「どうやったら平日を回せるか」を毎日のように考えていましたが、最近はかなり流れが固定されてきました。
結論から言うと、朝から夜までの時間そのものは、前回のタイムライン記事からそこまで大きく変わっていません。
ただ、双子がしっかり歩けるようになったことでお風呂のやり方が変わり、日が短くなって夕食後の散歩ができなくなったことで、夕方の役割分担は少し変わりました。
今回は、保育園生活約6ヶ月、1歳4ヶ月になった双子と5歳の長男がいる我が家の「今の平日タイムライン」をまとめます。
保育園に入って半年。生活リズムはほぼ固定された
前回タイムラインを書いたのは、双子が1歳になり、ママが育休から復職した直後でした。
その頃は17時に保育園へ迎えに行き、18時ごろから双子の夕食。20時ごろにお風呂に入り、その後寝かしつけ、という流れ。
そこから数ヶ月たった今も、起床は6時台、双子の朝食は6時30分ごろ、夜は20時台から寝かしつけです。
時間だけ見ると、驚くほど変わっていません。
一方で、家族の動き方は少し変わりました。
| 1歳ごろ | 1歳4ヶ月ごろ | |
|---|---|---|
| 朝の登園 | ママが3人を送る形が中心 | パパ便・ママ便に分かれて出発 |
| 双子の夕食 | 18時ごろ | 17時30分または18時 |
| お風呂 | 20時ごろ | 19時ごろ |
| 夕方の時間確保 | 帰宅後の流れの中で対応 | 散歩に代わって双子のお風呂を活用 |
| 双子の入浴 | パパ・ママで受け渡しながら対応 | パパが入浴〜着替えまで1人で担当することが増えた |
保育園開始直後はいろいろ試していましたが、半年もすると「この順番ならだいたい回る」という形ができてきた感じです。
最近の平日タイムライン
今の我が家で「今日はうまく回ったな」と感じる日の流れは、だいたいこんな感じです。
| 時間 | やること |
|---|---|
| 6:00〜6:30 | 起床。双子男児が先に起きることが多い |
| 6:30 | 双子の朝食、長男を起こす |
| 7:00ごろ | パパ・ママも朝食 |
| 7:40 | パパが双子1人＋長男、または双子1人を連れて出発 |
| 8:10ごろ | ママが残った双子＋長男、または双子1人を連れて出発 |
| 17:00 | ママがお迎えできる日は保育園へ |
| 17:30ごろ | 17時迎えの日は双子の夕食 |
| 17:45 | ママが遅い日はパパがお迎え |
| 18:00ごろ | パパ迎えの日は双子の夕食 |
| 18:30ごろ | パパと長男の夕食。ママは双子担当 |
| 19:00ごろ | パパが双子をまとめてお風呂へ |
| 19:45ごろ | ママがお風呂。翌日の保育園準備もこの前後で |
| 19:45〜 | パパが双子の寝かしつけ |
| 20:30ごろ | 早ければ双子就寝。寝たら連絡帳3人分 |
| 20:45ごろ | 双子が寝ていなければ寝かしつけドライブ |
| 21:00ごろ | 長男の絵本タイム |
| 21:30まで | 双子はだいたい就寝 |
| 22:00まで | 長男就寝 |
| 22:00〜 | ようやくフリータイム。寝落ちする日も多い |
「うまく回った日のタイムライン」と書いていますが、最近はだいたい毎日この形です。
朝は6時台スタート。まずは双子の朝食から
朝は6時〜6時30分くらいにスタートします。
我が家の場合、双子の男の子のほうが先に起きることが多く、その泣き声につられてみんな起きる感じです。
6時30分くらいから双子の朝食。
前日の残り物があればそれを使うし、何もなければスクランブルエッグ。そこにヨーグルト、味噌汁、おにぎり、短く切った冷凍うどん、ちぎった食パンなどを組み合わせます。
朝から凝ったものを作る余裕はありません。
双子に食べさせながら長男も起こして、7時くらいになるとパパとママも朝食。
この「1歳双子の平日朝ごはん」は、実際に何を出しているかまでまとめれば別記事にもできそうです。
登園は7時40分のパパ便と8時10分のママ便
朝は家族全員が一緒に出るのではなく、2便に分かれます。
7時40分ごろにパパが先に出発。双子のどちらか1人と、長男がパパについてくる日は長男も一緒です。
そのあとママが朝食の片付けなどを済ませ、8時10分ごろに残った双子と出発します。
長男は相変わらず、その日の気分でパパについて行くか、ママについて行くかを決定。
5歳児の気分はタイムラインでは管理できません。
毎朝まったく同じ組み合わせではないものの、出発時間を2つに分ける形はかなり定着しています。
夕方は「17時ママ迎え」と「17時45分パパ迎え」の2パターン
夕方は、仕事や買い物の都合で2パターンあります。
ママが17時に迎えに行ける日は、そのまま帰宅して17時30分くらいから双子の夕食。
一方、ママの仕事が少し遅くなる日や、仕事帰りに食材の買い出しをする日は、17時45分ごろにパパがお迎え。その場合は帰宅後18時くらいから双子の夕食です。
夕食は、生協の冷凍食品や、産後サポートで作ってもらったもの、土日に多めに作っておいたものが中心。
平日は「その時間になってから作る」より、「すぐ出せるものを用意しておく」形になっています。
18時30分からパパと長男の夕食。ママは双子担当
双子の夕食が終わったら、18時30分くらいからパパと長男が夕食。
その間はママが双子を見ています。
少し前までは、ママが夕食を食べたり片付けをしたりする時間を作るために、パパが双子をベビーカーに乗せて夕方の散歩へ出ていました。
ところが、季節が進んで日が短くなってくると、この方法が使いにくくなりました。
そこで最近は、散歩の代わりに「双子をまとめてお風呂に連れていく」形に変更。
これが今のタイムラインで一番わかりやすく変わったところです。
19時からパパが双子をまとめてワンオペ風呂
19時くらいになると、パパが双子を連れてお風呂へ。
入浴だけではなく、お風呂から出して、タオルで拭いて、保湿して、着替えさせて、ドライヤーまで。最近はここまでパパ1人でやることが増えました。
1歳4ヶ月になって、双子が2人ともしっかり自立歩行できるようになり、身長も伸びてきたことが大きいです。
以前より「自分で立って待ってもらう」ができる場面が増えたので、2人まとめてのお風呂もやりやすくなりました。
その間にママは夕食と片付け。
夕方の散歩が「ママが食事をするための時間」だったのが、今は双子のお風呂がその役割を担っています。
長男は、その日の気分でパパと一緒に入ったり、あとからママと入ったり。
この「1歳4ヶ月の双子をパパ1人でどうやってお風呂に入れているか」は、手順まで書けば別記事にできそうです。
19時45分から寝かしつけ。早ければ20時30分に双子就寝
19時45分くらいになるとママがお風呂へ。
その前後で翌日の保育園準備も進めます。もちろん3人分です。
同じタイミングで、パパは双子の寝かしつけ。
うまくいけば20時30分くらいには2人とも寝てくれます。
双子が寝たら、次は保育園の連絡帳。これも3人分。
ただし、毎日20時30分にきれいに寝てくれるわけではありません。
20時45分くらいにママがお風呂から上がってきた時点でまだ寝ていなければ、寝かしつけドライブへ。
だいたい30分くらいで寝てくれるので、21時30分までには双子は就寝済みです。
長男は21時から絵本。22時からようやく自由時間
双子が寝たあとは長男の番。
21時くらいから絵本を読み始めて、22時までには就寝します。
これでようやく子ども3人が全員就寝。
パパとママのフリータイムは、だいたい22時からです。
とはいえ、ここから毎日元気に趣味を楽しめるわけではありません。
寝かしつけ中にそのまま寝落ちすることもよくあります。
一応22時から自由時間。
実際に自由時間として使えるかどうかは、その日の体力次第です。
半年前から一番変わったのは「散歩がお風呂になったこと」
保育園に入って半年。
振り返ってみると、生活時間そのものは思ったほど変わっていません。
6時台に起きて朝食、登園。17〜18時台に帰宅して、夕食、お風呂、寝かしつけ。
変わったのは、その時間の中で「誰が何をするか」です。
双子が歩けるようになったことで、パパ1人で2人をまとめてお風呂に入れる形が取りやすくなりました。
そして日が短くなって夕方の散歩が難しくなったことで、お風呂の時間を使ってママの食事と片付け時間を確保するようになりました。
子どもの成長と季節に合わせて、その時にやりやすい方法へ少しずつ入れ替えている感じです。
まとめ｜完璧な予定表より「毎日だいたい回る形」
保育園生活が始まって約半年。
最近の我が家は、朝6時台から始まり、22時ごろに子ども3人が寝るまで、だいたい同じ流れで動いています。
前回のタイムラインから劇的に何かが変わったわけではありません。
でも、双子が歩けるようになったことでできることが増え、家事と育児の分担は少しずつ変わりました。
我が家の場合、今は19時からの「パパ＋双子のお風呂」がかなり重要な時間です。
双子をお風呂に入れている間にママが食事と片付けを済ませ、そのまま寝かしつけへ。
毎日きれいに予定どおり進むわけではないけれど、半年かけて「だいたいこれなら回る」という形にはなってきました。
たぶんこれからも、双子の成長や季節によって少しずつ変わっていくはず。
そのときはまた、我が家の平日がどう変わったのか記録していこうと思います。
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