「双子ってお金かかるんでしょ？」
これ、双子が生まれてから何度も言われました。でも正直、「実際いくらかかるの？」って具体的な金額は、育ててみないとわからないんですよね。
長男のときはほぼ完全母乳だったので、ミルク代はほとんどかかりませんでした。でも今回は双子。ママの体調も考えて2ヶ月目から徐々に母乳を減らし、3ヶ月目には完全ミルクへ移行しました。
そして迎えた生後半年。ふと「これまでどれくらい使ったんだろう？」と記録を見返してみたら…
記録と仮定の単価から計算すると、ミルク約13.8万円、おむつ・おしりふきを合わせた約半年分は約19.5万〜21.5万円
これは2025年5月15日〜11月16日の186日間、双子2人分の記録を基にした概算です。購入履歴の合計ではありません。ミルク量と排泄回数は記録値、おむつ・おしりふきの枚数と費用は推計値です。
この記事では、我が家の半年間の消耗品費を徹底的に計算して公開します。「双子育児って具体的にいくらかかるの？」と不安に思っているパパママの参考になれば嬉しいです。
我が家のミルク事情〜完全母乳から完全ミルクへ〜
長男のときは本当にラッキーでした。ママの母乳の出が良く、ほぼ完全母乳で育てることができたんです。ミルク代がかからないだけでなく、夜中にミルクを作る手間もなく、外出時の荷物も少なくて済みました。ただ、当然ながらママの負担は大きかったです。反省。
でも双子となると話は別。
1人分の授乳だけでも大変なのに、2人同時または交互に授乳するのは、ママの体力的にもかなりの負担です。産後の回復も考えると、完全母乳にこだわる必要はないと夫婦で判断しました。
ミルク移行のタイムライン
- 生後1ヶ月まで：母乳＋ミルクのミックス
- 生後2ヶ月：徐々にミルクの割合を増やす
- 生後3ヶ月以降：完全ミルクへ移行
完全ミルクにしたことで、パパも積極的に授乳に参加できるようになり、ママの負担が大きく軽減されました。夜間の授乳も分担できるので、我が家にとっては正解だったと思っています。
ただ、その代わりに直面したのが「ミルク代」という現実でした。
半年間のミルク消費量を大公開！
我が家では、グリコの「アイクレオ」800g缶を使っています。栄養バランスが母乳に近く、双子も嫌がらずに飲んでくれるので愛用中です。
公式サイトによると、付属のスプーン1杯（約2.54g）で出来上がり量20ml。計算すると、800g缶1つで約6,300mlのミルクが作れます。
月別ミルク消費量
| 期間 | 合計ミルク量 | 必要なミルク缶数 |
|---|---|---|
| 2025年5月15日～6月15日 | 32,625 ml | 約5.2缶 |
| 2025年6月16日～7月13日 | 47,330 ml | 約7.5缶 |
| 2025年7月14日～8月10日 | 45,250 ml | 約7.2缶 |
| 2025年8月11日～9月7日 | 42,360 ml | 約6.7缶 |
| 2025年9月8日～10月12日 | 52,450 ml | 約8.3缶 |
| 2025年10月13日～11月16日 | 51,600 ml | 約8.2缶 |
| 合計 | 271,615 mL | 約43.1缶 |
集計は2025年5月15日から11月16日まで186日。
半年間で約43缶です。
数字で見ると衝撃ですよね。5月は生後間もなくまだ母乳が多かったので少なめですが、6月16日以降の各集計期間では月7〜8缶のペースで消費しています。これ以外にも飲み残しで捨てている分もあるので、実際に使った量はもう少し多いと思います（44缶くらい）
記録したミルク量から費用を試算
気になるのはやっぱりお金の話ですよね。
ここではアイクレオ800g缶を1缶3,200円と仮定して計算します。現在の販売価格や実際の購入額を示すものではありません。
半年間のミルク代
- 43.1缶 × 3,200円 = 137,920円
この単価で使用量相当を計算すると、約半年で約13.8万円です。缶数を丸めているため概算となります。
月平均にすると約23,000円。長男のときはこの出費がほぼゼロだったので、双子育児の経済的な負担を実感しています。
しかもこれ、生後半年まで。離乳食が始まって徐々にミルクの量は減っていきますが、1歳頃までミルクは必要です。トータルで考えると、さらに大きな金額になりそうです。
おむつの消費量と費用
ミルクだけじゃありません。おむつの消費も膨大です。
使用しているおむつ
我が家では「パンパース」を愛用しています。
- 新生児期：パンパース はじめての肌へのいちばん テープ 新生児サイズ
- 生後2〜3ヶ月：パンパース さらさらケア テープ Sサイズ
- 生後4〜6ヶ月：パンパース さらさらケア テープ Mサイズ
月別排泄回数
まず、記録している排泄回数（主にうんち）を見てみましょう。
| 月 | 排泄回数（2人合計） |
|---|---|
| 2025年5月 | 174回 |
| 2025年6月 | 225回 |
| 2025年7月 | 172回 |
| 2025年8月 | 111回 |
| 2025年9月 | 135回 |
| 2025年10月 | 72回 |
| 2025年11月 | 42回 |
| 合計 | 931回 |
集計は2025年5月15日から11月16日まで186日。
ただし、これは「うんちをした時の交換」の記録です。実際には、おしっこでパンパンになった時の交換や、お風呂上がりの交換もあるので、1日あたり1人2〜3枚は追加で使っています。
おむつの推定使用量と費用
記録と同じ186日間にそろえ、追加交換を1日1人あたり2.5枚（2〜3枚の中間）と仮定すると
- 排泄での交換：931枚
- 追加交換（おしっこ・お風呂上がりなど）：186日 × 2人 × 2.5枚 = 930枚
- 合計：約1,861枚
計算に使うおむつ価格の仮定（現在の販売価格ではありません）
- 新生児サイズ：約1,800円/60枚
- Sサイズ：約1,400円/70枚
- Mサイズ：約1,600円/52枚
上記の単価は1枚20円〜約30.77円です。サイズ別の使用枚数はここでは確定できないため、推定1,861枚にこの単価の幅を掛けると、約37,220〜57,262円（約3.7万〜5.7万円）となります。サイズごとの実費を合計した額ではなく、追加交換を1人1日2.5枚と置いた場合の試算です。
おしりふきの消費量と費用
おしりふきも想像以上に消費します。
我が家では2種類のおしりふきを併用しています。
- ムーニー おしりふき 厚手タイプ（64枚入り）
- グーン 肌にやさしいおしりふき 厚手タイプ（60枚入り）
おしりふき使用量
排泄1回につき約5枚使用するとして計算：
| 月 | 排泄回数 | おしりふき推定使用枚数 |
|---|---|---|
| 2025年5月 | 174回 | 870枚 |
| 2025年6月 | 225回 | 1,125枚 |
| 2025年7月 | 172回 | 860枚 |
| 2025年8月 | 111回 | 555枚 |
| 2025年9月 | 135回 | 675枚 |
| 2025年10月 | 72回 | 360枚 |
| 2025年11月 | 42回 | 210枚 |
| 合計 | 931回 | 4,655枚 |
集計は2025年5月15日から11月16日まで186日。
これに加えて、おむつ交換以外の手拭きや汚れ拭きにも使うので、実際にはさらに多く消費しています。
おしりふき代
おしりふきは計算用に1パック270円と仮定します。2種類を併用していましたが、以下はすべて64枚入りに換算した試算です。
- ムーニー厚手（64枚入り）：4,655枚 ÷ 64枚 = 約72.7パック（必要数を切り上げて73パック）
- 73パック × 270円 = 19,710円
この条件では、約半年分のおしりふき代は約2万円です。手拭きなどに使った分は含めていません。
消耗品だけで半年間にいくらかかった？
ここまでの計算をまとめてみましょう。
186日間の記録を基にした概算（双子2人分）
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| ミルク代（43.1缶） | 約13.8万円 |
| おむつ代 | 約3.7万〜5.7万円 |
| おしりふき代 | 約2.0万円 |
| 合計 | 約19.5万〜21.5万円 |
上記3品目の合計は約194,850〜214,892円です。約半年を6か月として割ると月約3.2万〜3.6万円になります。哺乳びん、消毒用品、ガーゼ、保湿剤などは、この合計に含めていません。
ベビーカーや抱っこ紐、ベビーベッドといった大物育児グッズは除いた、純粋な「使って消えていくもの」だけでこの金額です。
家庭によって費用が変わるポイント
長男のときはほぼ完全母乳で、わが家の粉ミルク代はほとんどかかりませんでした。今回は双子で、途中から完全ミルクへ移行しています。人数だけでなく授乳方法も違うため、単胎児との費用差を一律に示すことはできません。
同じ双子家庭でも、使う銘柄、サイズ、授乳量、購入先によって費用は変わります。この記事の使用量と計算式に、ご家庭で購入する商品の単価を当てはめて考えてみてください。
「双子はお金がかかる」の具体的な中身
「双子ってお金かかるんでしょ？」とよく言われますが、実際にどれくらいかかるのか、イメージしにくいですよね。
今回計算してみてわかったのは、ミルク・おむつ・おしりふきの3品目だけでも、わが家の記録と今回の条件では約半年で19.5万〜21.5万円になるということです。
もちろん、双子だからこその喜びは計り知れません。2人が笑ってくれる、2人が成長していく姿を見られる幸せは、お金には代えられない価値があります。
でも、現実問題として、この出費に備えておく必要があるのも事実。
- 産休・育休中で収入が減っている
- 双子妊娠で早めに仕事を休んでいる
- 里帰りせず夫婦だけで乗り切る予定
こういった状況の方は、消耗品費用をしっかり見積もっておくことをおすすめします。
節約のコツと出産祝いのおすすめ
こんなに消費するなら、少しでも節約したいですよね。
我が家が実践している節約術
- まとめ買い・定期購入を活用
Amazonの定期おトク便や楽天の定期購入で、少しでも安く買うようにしています。10〜15%オフになることも。 - ポイント還元を最大活用
楽天のお買い物マラソンやAmazonのセール時期を狙ってまとめ買い。ポイントで実質的な負担を減らしています。 - 自治体の支援制度をチェック
多胎児家庭への支援制度がある自治体も増えています。おむつやミルクの助成、家事支援サービスの補助がないか確認してみる価値はあります。 - サンプルや試供品を活用
産院でもらえるサンプルや、メーカーの試供品キャンペーンは積極的に活用。特に新しいサイズに切り替える前に試せるのは助かります。
出産祝いで本当に嬉しいもの
これから双子の出産祝いを選ぶ方へ。正直に言います。
消耗品が一番嬉しいです。
- ミルク（銘柄は事前に確認を。アレルギー対応が必要な場合もあるので）
- おむつ（Sサイズ・Mサイズあたりが長く使えて助かる）
- おしりふき（何箱あっても困らない。厚手タイプが使いやすい）
- ギフト券・商品券（消耗品を買い足すのに本当に助かる）
可愛いベビー服やおもちゃも嬉しいですが、消耗品は確実に使うし、実用的で本当に助かります。
もし「何が欲しい？」と聞いてもらえるなら、遠慮せず「おむつかミルクが嬉しいです！」と伝えるのがおすすめです。我が家も実際に消耗品をいただいて、本当に助かりました。
まとめ
双子育児、想像以上に消耗品費用がかかります。
改めて我が家の半年間の消耗品費用をまとめると：
- ミルク：約43缶（約13.8万円）
- おむつ：約1,861枚（約3.7万〜5.7万円）
- おしりふき：約4,655枚以上（約2.0万円）
3品目の概算は約半年で19.5万〜21.5万円（月約3.2万〜3.6万円）
このほかに、哺乳びんや消毒用品などの費用もかかります。これらの未集計分は、今回の合計には上乗せしていません。
単胎児で完全母乳なら、消耗品はもっと抑えられます。でも双子の場合、完全母乳は体力的にもかなり厳しいのが現実。ミルクに頼ることで、パパも育児に参加しやすくなり、ママの負担も軽減できるメリットもあります。
お金はかかりますが、それ以上に双子の成長は喜びも2倍。毎日大変だけど、2人が笑ってくれるとそれだけで幸せな気持ちになります。
「双子はお金がかかる」という漠然とした不安を抱えているパパママへ。具体的な金額がわかれば、準備もできます。わが家の推計を一つの例として、使用量と購入単価に合わせた予算を考える材料にしてもらえたらと思います。
そして周りの方へのお願い。双子家庭への出産祝いは、ぜひ消耗品やギフト券を検討してください。本当に、本当に助かります。
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