心構え

2025/12/20

パパの育児休業について考える〜半年取った40代パパの本音〜

こんにちは。双子LIFELOGを運営している40代パパです。 2025年5月に生まれた男女の双子を育てるため、半年間の育児休業を取得しました。周りからは「すごいね」「半年も取れるなんて！」と驚かれることも多かったのですが、正直なところ、本当は1年間取りたかったんです。でも現実は厳しい。給付金が50%に下がる7ヶ月目以降の生活を考えると、どうしても復職という選択をせざるを得ませんでした。今日は、実際に育休を取得したパパの立場から、育児休業制度について率直に語ってみたいと思います。そもそも育児休業ってな ...

授乳・ミルク

2025/12/30

産後1ヶ月の双子ミルク地獄を救う！育休パパママの時短テク完全ガイド

結論：双子のミルクは「気合い」じゃなくて仕組みで回すのが正解です。距離を減らして、夜の動線を短くする温度と消毒は“安全ルール”を決めて迷わない交代制にして、どちらかの睡眠を必ず守る双子が生まれて1ヶ月。この時期いちばん大変だったのがミルクでした。3時間おきに2人分。作って、飲ませて、洗って、気づけばまたミルクの時間。育休で二人体制でも正直キツい……でも、少しの工夫でだいぶラクになりました。この記事では、我が家が実践した「ミルクを効率よく回す時短テク」と、調べて分かった注意点（安全面）をセットで紹 ...

育休・パパ育児

2025/12/30

双子パパの育休、半年取って本当に良かった。迷ってるなら背中を押したい

結論：迷っているなら、パパ育休は取ったほうがいいです。特に双子育児は「大人1人では物理的に回らない」場面が何度も来ます。この記事では、40代の双子パパが2025年5〜11月に半年育休を取って感じたリアルをベースに、育休が必要な理由／会社への伝え方／取ってよかったこと／制度の最新ポイントをまとめます。読み終えるころには、「どう動けばいいか」が具体的にイメージできるはずです。 https://futagolifelog.com/first_paternity_leave/ 双子育児は“別ゲーム”。単胎の2倍で ...

双子育児ノウハウ

2026/1/4

双子育児は諦めも肝心！頑張りすぎない“ゆる育児”のススメ

結論から言うと、双子育児は「全部やろう」とした瞬間に詰みます。だから、上手に諦めてOK。70点で回せたら、それはもう優勝。この記事では、双子育児がしんどくなる原因と、頑張りすぎない“ゆる育児”の具体例、そして「うまく諦めるコツ」をまとめます。双子育児は“休む間がない”のがデフォ双子育児って、想像以上にイベントが同時発生します。同時に泣く、同時にミルクを欲しがる、片方が寝たと思ったらもう片方が起きる――。この「同時進行」が続くと、心も体も削られていきます。それでも親って、ついこう思うんですよね。「 ...

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