結論：双子のミルクは「気合い」じゃなくて仕組みで回すのが正解です。 距離を減らして、夜の動線を短くする 温度と消毒は“安全ルール”を決めて迷わない 交代制にして、どちらかの睡眠を必ず守る 双子が生まれて1ヶ月。この時期いちばん大変だったのがミルクでした。3時間おきに2人分。作って、飲ませて、洗って、気づけばまたミルクの時間。育休で二人体制でも正直キツい……でも、少しの工夫でだいぶラクになりました。 この記事では、我が家が実践した「ミルクを効率よく回す時短テク」と、調べて分かった注意点（安全面）をセットで紹 ...
